兵庫県姫路市｜ヨネムラ歯科

『アンチエイジング』『メタボリックシンドローム』『ガン』『痴呆症（認知症）』『口臭』『ムシ歯』『歯周病』、これらはテレビや雑誌でも取り上げられない日が無いくらい、注目されているテーマです。
しかし多くの専門家がそれぞれの持論をもっともらしく展開するので、あまりにも情報が多過ぎて、いったい何を信じて、どう実行すれば良いのか混迷を極めている今日この頃ではないでしょうか？

そこで今回、とても複雑で難解な医学情報をできるだけ分かりやすく解説し、実行しやすい解決法を最新の医学情報をもとに、紹介させて頂こうと思い筆をとりました。

私は、1986年から阪大名誉教授岡田宏先生のご高配により、大阪大学大学院で4年、アメリカ合衆国ワシントン大学医学部の病理学(Pathology)と生化学(Biochemistry)で２年３か月、当時の世界最先端の医科学研究に従事させていただく機会に恵まれました。
この貴重な経験をもとに執筆した拙著を、少しでも皆様の健康に役立てて頂ければ幸いです。

待ったなしの高齢化社会を迎え、誰しも『健康で若々しく』ありたい、寝たきり老人にはなりたくないと願うのはとても自然なことです。

とくに女性の場合、シミ、シワ、たるみ等、 『美』に対してシビアに考える方が大勢おられるのも当然ではないでしょうか。

最近、安楽死、尊厳死の問題も多数取り上げられていますが、願わくは天寿を全うするまで元気（ピンピンコロリ）でありたいものです。

ところが、この飽食の時代に数々の生活習慣病である糖尿病、高脂血症、高血圧、肥満、痛風などを健康診断等で指摘された方も多いのではないでしょうか。

これらの病気も単独ではそれほど危険は無いのですが、これらが組み合わされると大変なことになる場合があります。

即ち、メタボリックシンドロームとほぼ同義語で、以前からよく耳にする死の四重奏（カルテット）とは、

（１）高血糖（糖尿病）
（２）上半身肥満（内臓脂肪型肥満）
（３）高血圧
（４）高脂血症（高中性脂肪血症）

上記の4つの状態を長年放置しておくと自覚症状もないままに、徐々に血管の動脈硬化が進み、心臓病や脳卒中を起こして死亡する危険が明らかに高まるというものです。さらに、これに喫煙が加わると、一層、動脈硬化が進展して「死の五重奏」とよばれる極めて危険な状態に陥ってしまいます。

では何故、内臓脂肪が突然注目されるようになり メタボリックシンドローム （内臓脂肪症候群あるいは代謝症候群）と言う新しい呼び名まで付けられたのでしょうか？

それは今まで分からなかった内臓脂肪の恐ろしさが最近解明されてきたからなのです。

つまり、少し専門的な話になりますが、肥大した脂肪細胞から過剰に分泌される悪玉アディポカインの作用の結果、あるいは善玉アディポカイン（アディポネクチンなど）の欠乏により、インスリン抵抗性が惹起され糖尿病高脂血症が悪化することが近年多数報告されているのです。

ところで、太古の時代より多くの権力者たちは 不老不死を望んで数々の努力を費やしてきました。

しかし残念ながら、いまだかつて何百年も生きた人間は一人もおらず、人間も生物である以上、必ず死は訪れますし、生理的な老化は避けられません。

最近話題のアンチエイジングは、日々の食べ物や生活習慣などに気をつけることにより、病的な老化現象を予防しようとするものです。

基本的に『まず健康であることが大切』と言う点で、メタボリックシンドローム対策と重なる部分もかなり有ります。
ただ、『アンチエイジングに良いらしい』とワイドショーで取り上げられる度に、スーパーの売り場からその食品が一時的に消えてしまう様な過剰反応はいかがなものでしょうか。

情報があまりに多過ぎて、 『自分は何を信じてどう行動すべきなのか分からない』 人が大多数なのでしょう。かく言う私もその内の一人なのかも知れません。